時間に追われない生き方

ライフスタイルブランド「OURHOME」の創業者・Emiさんの著書『今日から変わる わたしの24時間』を読みました。Emiさんは43人ものスタッフを抱える経営者であり、スタッフの9割は子育て中の女性。全員が原則16時半には退勤するという働き方にまず驚かされました。

印象的だったのは「時間に追われるのではなく、時間を追いかける」という考え方です。時間というと「時間に追われている」という発想になりがちですが、Emiさんは逆で、時間との付き合い方で自分が主導権を握るのです。

とはいえ、効率化や合理化を極めて息を詰めるような生活ではありません。彼女は自分のリズムを大切にし、たとえば朝5時45分に起き、8時には出社。「日曜夜の5分ルーティン」は、翌週にやることを手帳に書き出し、明日からに備えること。

自分の人生を心地よくするための決まり事。それをコツコツ続けていく生き方は、仕事と家庭、自分自身の時間のバランスを取るカギのように映ります。本書にはすぐに実践できる具体的な行動が数多く紹介され、「今日からやろう」と行動変容をもたらしてくれます。忙しいなかでも主体的に生きたい人に寄り添う実践的な1冊です。

Text / 池田園子

【関連本】『今日から変わる わたしの24時間』