article 「物持ちのよさ」を考える。 友人のアサコナンが音声配信で話していた「物持ちがいい」事例に感嘆しました。同じ下敷きを35年間使っているなんて! 35年。驚くべき年月です。壊れない限り特に買い替える理由もないので使い続けた結果、実に丈夫でいてくれて、35年も彼女の生活の中... 2024.12.24 article
article 「心が動いた本」の価値を最大化する方法。 本ほど気軽に手に取れて、人生を良い方向へ向かわせてくれるものって、ほかにあるのかなあと思うことがあります。ハードカバーのものなら1冊1,500〜2,000円程度、かける時間は1〜数時間で、著者が長年積み上げてきた知見にふれることができるので... 2024.12.23 article
article 音声配信を始めてみたら楽しい! 先日、stand.fm(スタンドエフエム)でヘアレスキャットについての配信を始めました。この活動には、大きく3つの目的があります。・ニッチな情報を発信するヘアレスキャットはややマイナーなペットであり、オーナーはそう多くありません。希少性のあ... 2024.12.22 article
article 「バレットジャーナル+α」なノートで目標と行動を管理する。 皆さんは、自分の行動や考えをどう管理していますか? 手帳、ノート、デジタルツール? 私自身はこれまでいろいろな方法を試してきましたが、「バレットジャーナル」をベースにした方法を取り入れたところ、大きな気づきがありました。これまではGoogl... 2024.12.21 article
article 継続の一歩は、心地よい環境整備から この根拠のない自信は、どこからやってくるのだろう?自分自身の不思議に思うことの一つで、「自己肯定感が高い」とも言えるかもしれません。生まれ持った性格?親の育て方?育った環境?それらも関係あると思いますが、他にも理由があるはず。と思い、いろい... 2024.12.20 article
article 「ポン酢マヨ」という魔法の味付け。 低脂質、高たんぱくで優秀な食材の代表格、鶏むね肉をよく食べています。安売りされているものをまとめ買いして、塩麹に漬けて冷凍保存しておくのが定番です。解凍すればすぐ使えるので便利。先日、その鶏むね肉を使った料理が実に美味しく仕上がりました。今... 2024.12.19 article
article 一方的な報告連絡はリアクションだけでOK。 日々多くのメッセージやメールをやりとりする中で、それらにどう対応するかは、自分のスタンスを保ち、ストレスなく生きる上で大切な選択です。私にとって、それは「無理をしない」ということ。ある方がLINE宛に、とても律儀に仕事の進捗報告をくださるこ... 2024.12.18 article
article 「振り返り習慣」がもたらす魔法 今月から「振り返りの時間」を毎晩+週末に取り入れ始めました。きっかけとなったのは『振り返りノート習慣』(著:山田智恵)という本です。この本には、毎日の振り返りから週、月、そして年単位の振り返りまで、そのやり方が詳しく紹介されています。まずは... 2024.12.17 article
article ハイブランド大好き→興味ない人間へと変わるまでのストーリー。 今日は以前ハイブランド大好き人間だった自分が、それにまったく興味がなくなったことについて話します。お金の使い方、物の選び方の変化に関するテーマです。*大阪に引っ越してきてから、阪急梅田駅をよく利用しています。その流れで阪急百貨店付近を歩く機... 2024.12.16 article
article 自分でできること・できないことの境界線を見極める 今日は、半年前にはできなかったことが、できるようになったことについて話します。夏にKindleとペーパーバックで『ヘアレスキャットと暮らしたい スフィンクスとバンビーノがわかる本』を出版しました。さらに先日、英訳版の発売もスタートしています... 2024.12.15 article