article 40歳、骨のことを考え始める
知り合いのおばあちゃんが転倒し、大腿骨頸部を骨折したと聞いた。それまで骨について、ほとんど考えたことがなかった。食事や睡眠、運動、筋肉、肌のことは気にしても、アクティブに動けているからか、骨への意識はなかったに等しい。カルシウムを意識して摂...
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article 帰ってすぐ、財布を見る習慣
家に帰ると、財布の中身を整理する。最初に確認するのは小銭。100円玉が10枚以上たまっていたら、テーブルの上に5枚ずつ重ねて置いておく。Taroが駐車場を使うときに必要になるので、Taroの千円札と両替するために。ということで、100円玉は...
article 挽き上がりを待つあいだの、見事な仕掛け
初めて、スターバックスでコーヒー豆を買った。コーヒーを飲んだことは何回もある。でも豆を買って家で淹れるのは、これが初めてだった。普段は近所の個人店で豆を買うことが多い。店主と少し話しながら、その日の気分で選ぶ。そのやり方が心地よかったから。...
article 一面だけで、判断しない
すごーく今さらながら、『ラヴ上等』というヤンキーの恋愛リアリティ番組を見ている。『栄光のバックホーム』目当てに、一年半ぶりにNetflixを再契約した。ひと通り見終えたあと、「そういえば、これも気になっていたな」と思い出し、軽い気持ちで見始...
article 「小さな幸せ」は小さくない
日々の暮らしの中で、「恵まれているな」と思う瞬間がたくさんあります。一般的には「小さな幸せ」といわれるようなものかもしれない。けれど、それは決して小さなものではないと感じるようになりました。むしろ、そんな何気ない出来事の一つひとつこそが奇跡...
article 枝を支柱にする
植物を育てていると、支柱が必要になることがある。ホームセンターに行けば緑色のプラスチック製の支柱がいくらでも並んでいる。買えば早い。でも、ちょっと待って。買わない方法はある？支柱を買うことは、「もの」をひとつ増やすことでもある。そしてプラス...
article 結果を創り出したのは自分、であるならば―『自分が源泉』読書メモ
『自分が源泉ビジネスリーダーの生き方が変わる』を読み終えました。読了は、駒井家住宅での積読会#2にて。うっとりするような、素敵な洋館。こちらのパンフを見て、うっすら知っていたのでうれしかった。積読会#1の様子この本を手に取ったきっかけは、二...
article お盆も洗う
フランス人にはベッドで朝食をとる習慣があると、何かの本で読んだことがある。主に男性が女性に朝食をつくって運ぶ文化があるとか。どれくらい一般的なのかはわからない。けれど、そういう話を聞くと、ちょっと真似してみたくなる。朝食をお盆にのせて、ベッ...
article 「ありがとう」をあたためない
先日、ごみ収集員の方に、直接「ありがとうございます」と伝えることができた。我が家のごみは戸別回収で、収集の時間は日によってまちまちだ。九時前にはもう持って行ってもらえている日もあれば、十時を過ぎても袋がそのまま残っている日もある。私は私で、...
article フライングしてもいい
フライング、という言葉がある。スタートの合図より先に、つい動いてしまうこと。ルールのある場面では、もちろん反則になる。みんなが同じ条件で並ぶために、合図を待たなければならない。でも私は、競う相手が自分自身であるときは、フライングしてもいいと...