article 「パーフェクトなオフライン時間」を過ごせる場所 ジムでのトレーニングを毎日欠かしません。理由は大きくふたつあります。(スケジュールの都合で月1〜2日は行けないこともありますが)まず、トレーニングが習慣化すると、しないと物足りないというか、心身がもたつく感覚があるというか、落ち着かなくなり... 2023.09.22 article
article イラストを描いて公開する、ノーコスト・ノーリスクな挑戦 イラストを描いてXに投稿し始めました。「始めよう」と決めた翌日に開始。エニタイム、全店舗には置いてないヒップ・アブダクション。大きい店舗にないことも。なので、尻脚トレの日はこのマシンがある店舗へ行きます🍑#毎日エニタイム#絵の練習#トレーニ... 2023.08.30 article
article 毎日エニタイムフィットネスへ行く生活 基本的に毎日ジム(エニタイムフィットネス)に行って、トレーニング(筋トレ)をしています。旅先でエニタイムがない、どうしても時間がないときを除くと、毎日です。エニタイムに通い始めたのは2023年3月終わりのこと。5年ほど前にも通っていた時期が... 2023.06.17 article