人生の時間割

初めて商品開発をしました。「『24時間、最高な時間割で生きる』ためのdailycircleplanner」と題した文房具です。京都「太洋堂」さんのサービス「オリジナルノート屋さん」を使い、形にしました。ここで、開発背景を少し。大人になればな...

「1日」は「何分」ですか？そう聞かれて即答できる人は少ないかもしれません。1日を1分単位で表現したり、意識したりする機会はあまりないからです。答えは「1,440分」。私が1日は何分なのかを知ったのは、『1440分の使い方──成功者たちの時間...

朝7時台にジムへ行くようになりました。起床後にうがいと舌磨きをした後、薄い塩水を1杯飲んで、ジム用の水ボトルを用意してから、徒歩4〜5分のジムに向かいます。7時台前半は比較的涼しく、日差しも弱く、移動時の負担が少なめです。人もまばらな静かな...