考え方

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いなくても生きていけるけど、「推し」のいる生活、再び。

かつてプロレスや相撲に夢中になり、いわゆる「推し」といえる選手を応援していました。始まりは2016年5月、生まれて初めてプロレス(DDT)を見に行った日。プロレスでは、都内の大小さまざまな箱で行われる大会はもちろん、ときには遠方へ旅を兼ねて...
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楽しみな予定のリスケが「嬉しい」理由

自分の中で楽しみにしていた「人と会う予定」が相手都合でリスケになったとき、皆さんはどんな感情を抱きますか?「残念」「テンション下がる」「悲しい」といったネガティブな感情でしょうか。それとも私のように「それはそれでよし!(うふふ)」というポジ...
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「継続」ではなく「習慣」を手に入れる。

「身体が重すぎる……!」先日、駅までの500mほどを全速力で走ったときの感想。もっとも「全速力」と言うほどの速さには程遠いものでした。分厚いコートに重たいリュック。そういったハンデはあるものの、足の動きは鈍く、もっと速く走りたくても走れませ...
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「ときが来た」ら思い出して

自分が得た良い情報や気づきを、人にシェアすることが好きです。単にお節介おばさんです。「これを見たら勉強になるよ」といった学びにつながる内容であったり、その人に合いそうなサービスであったりと、具体的な提案を添えてシェアする傾向があります。「今...
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俳優になったつもりで生きてみることにした

「おはようございます。(名前)です。よろしくお願いします(お辞儀)」わずか5秒程度の挨拶ですが、自分がどんな表情・姿勢で、どんな声を発し、目の前の人たちにどう視線を配っているか——。周囲に初対面の人がいるつもりでやってみて、その様子を撮影し...
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「やってるつもり」は「やってない」

皆さん「自分が誰かの話を聴いている様子(聞く、ではなく傾聴のほう)」を第三者視点で見たことはありますか?私は先日、初めて自分のその姿を見て「真顔だし、リアクション薄いな」と愕然としました。講座やイベントでは話者が話しやすくなるようにと、前の...
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行きたい場所は行きたいうちに

ある平日の昼間、今日がチャンスだと思い、園田競馬場へ行ってきました。園田競馬場は地方競馬で、基本的に平日にしか営業されていません。なかなかタイミングが合わなくて行けずじまいでしたが、日中まとまった数時間の予定を確保できたため、迷わずGO!行...
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目的が分からないと始まらない

先日訪れたカフェで、「もう来ることはないなあ」という感想を抱きました。メニュー写真と実物との残念なギャップが感じられた、客は私ともう1組で混んでいないのに食後のドリンク提供の間が悪い、というのもその理由ですが、私が最も気になったのは「最初の...
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「準備が9割」は日常生活でも言えること。

「私って性格悪いなあ」と反省する出来事がありました。「明らかに嫌味だなあ」と認識しながらも、口にすることを抑えられなかったのです。ある日のこと。まだ家にお餅があるのに、パートナーが新たにお餅を買ってきました。「もしかして、まだお餅あった? ...
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人生に「第3の道」をもたらす【フラット】という視点

あけましておめでとうございます。社会人20年で転職22回・職歴44男です(安憲二郎です)。2025年のはじまりに、こうしてここで皆さんとお話しできること、心から光栄に思っております。今回も、読んでいただいたからには役に立つお話を綴らせていた...