article 47歳、3ヶ月で「バスト3サイズアップ」。背筋が伸びる5分のセルフケア アラフィフの私より少しだけ年上だが、正直歳相応には全く見えない美人看護師の友人がいる。彼女は、女性目線でも羨ましくなるほどのナイスバディの持ち主だ。10年来の付き合いで今でも時々会うのだが、いつ会っても知り合った当時と変わらぬルックスである... 2024.03.08 article
article 手は優秀な道具 身体のケアをするにあたって、手ほど優れた道具はないと思っています。これまでいろいろなボディケアアイテムを買ってきましたが、次第に使わなくなるものも多く、手でのケアに落ち着くのでした。たとえば頭皮のケア。頭皮マッサージブラシを持っていたことも... 2023.05.21 article