article 足裏という細部こそ小綺麗でありたいから
昨日久しぶりに足の裏をまじまじと見る機会があり「うわっ！」となりました。かかとの皮が一部剥けていたのです。
日頃、裸足になる機会は多いのに気づきませんでした。通っているキックボクシングジムとポールダンススタジオでは裸足で動き回ります。...
美容
article 
article ショートヘアをきれいに保つ習慣
長いこと、顎くらいの長さのショートヘアを保っています。自分に似合うと思っているからです。
ショートヘアをきれいに保つ一番のコツは、こまめにカットしてもらうことだと思います。
自分でブローしたり、ヘアアイロンを使ったりする必要もありま...
article つや肌だと褒められる優秀な日焼け止め
小さいしみやそばかすは年相応にありますが、人から「お肌つやつやですね。何使ってるんですか？」と聞かれることが少なからずあります。
肌つやが良いと思われるのはうれしいです。肌（皮膚）は最大かつ唯一見えている臓器です。それが健康的というの...
article 手は優秀な道具
身体のケアをするにあたって、手ほど優れた道具はないと思っています。これまでいろいろなボディケアアイテムを買ってきましたが、次第に使わなくなるものも多く、手でのケアに落ち着くのでした。
たとえば頭皮のケア。頭皮マッサージブラシを持ってい...