美容

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足裏という細部こそ小綺麗でありたいから

昨日久しぶりに足の裏をまじまじと見る機会があり「うわっ!」となりました。かかとの皮が一部剥けていたのです。 日頃、裸足になる機会は多いのに気づきませんでした。通っているキックボクシングジムとポールダンススタジオでは裸足で動き回ります。...
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ショートヘアをきれいに保つ習慣

長いこと、顎くらいの長さのショートヘアを保っています。自分に似合うと思っているからです。 ショートヘアをきれいに保つ一番のコツは、こまめにカットしてもらうことだと思います。 自分でブローしたり、ヘアアイロンを使ったりする必要もありま...
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つや肌だと褒められる優秀な日焼け止め

小さいしみやそばかすは年相応にありますが、人から「お肌つやつやですね。何使ってるんですか?」と聞かれることが少なからずあります。 肌つやが良いと思われるのはうれしいです。肌(皮膚)は最大かつ唯一見えている臓器です。それが健康的というの...
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手は優秀な道具

身体のケアをするにあたって、手ほど優れた道具はないと思っています。これまでいろいろなボディケアアイテムを買ってきましたが、次第に使わなくなるものも多く、手でのケアに落ち着くのでした。 たとえば頭皮のケア。頭皮マッサージブラシを持ってい...