article 足裏という細部こそ小綺麗でありたいから 昨日久しぶりに足の裏をまじまじと見る機会があり「うわっ!」となりました。かかとの皮が一部剥けていたのです。 日頃、裸足になる機会は多いのに気づきませんでした。通っているキックボクシングジムとポールダンススタジオでは裸足で動き回ります。... 2023.05.27 article
article ショートヘアをきれいに保つ習慣 長いこと、顎くらいの長さのショートヘアを保っています。自分に似合うと思っているからです。 ショートヘアをきれいに保つ一番のコツは、こまめにカットしてもらうことだと思います。 自分でブローしたり、ヘアアイロンを使ったりする必要もありま... 2023.05.26 article
article つや肌だと褒められる優秀な日焼け止め 小さいしみやそばかすは年相応にありますが、人から「お肌つやつやですね。何使ってるんですか?」と聞かれることが少なからずあります。 肌つやが良いと思われるのはうれしいです。肌(皮膚)は最大かつ唯一見えている臓器です。それが健康的というの... 2023.05.24 article
article 手は優秀な道具 身体のケアをするにあたって、手ほど優れた道具はないと思っています。これまでいろいろなボディケアアイテムを買ってきましたが、次第に使わなくなるものも多く、手でのケアに落ち着くのでした。 たとえば頭皮のケア。頭皮マッサージブラシを持ってい... 2023.05.21 article