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コットンをやめた日

「相棒」。そんな言葉が相応しいコットン。アイメイクを落とすときに、20年以上使ってきましたもん。1年365日のうち、仮に300日アイメイクを施したとします。1日に1枚使うとして、300枚×20年=6,000枚以上使ってきた計算。1包装あたり...
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「仕事にもジムにも行ける万能コーデ」を無印フレンチTでつくる

1泊2日の東京出張。なるべく荷物を少なくしたいと考えて、服装にも工夫を凝らしました。最近の私は無地Tシャツ+黒パンツが定番で、今回もその組み合わせで行ってきました。トップスは2日とも無印良品の天竺編みフレンチスリーブTシャツ(税込990円)...
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生き方、死に方は自らデザインしたい。

倉田真由美さんの夫、故・叶井俊太郎さんの闘病記であり、家族の記録とも言える『抗がん剤を使わなかった夫~すい臓がんと歩んだ最期の日記~』を読みました。一部の思想が自分と近い方がSNSで紹介していて、興味を持ったんです。著者である倉田さんは「標...
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出張中はトマトをフルーツ代わりに

出張のたびに、小さな気づきを拾い上げています。先日の出張でもそんな機会が。2日がかりの仕事で、東京→京都の片道4時間(door-to-doorでの計算)移動を配慮してくださったクライアントが手配してくれた宿に一泊しました。外で夕食をとった帰...
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茶葉で自由に遊ぶお茶時間🍵

食後にお茶を飲むと「〆た」という感覚になります。緑茶好きなTAROにはだいたい緑茶を、私はこれまで気まぐれにいろいろ買ってきたお茶を、気の赴くままに淹れています。ストックがなくならないと新たな茶葉を買えない(ルールを設けているので)、緑茶以...
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「財布を持たずに出かける日」をつくる

「NoMoneyDay」をご存知でしょうか。ミニマリストの方々が「お金を使わない」や「節約」関連の発信をするとき、よく見聞きする言葉です。お金を使わない日=NoMoneyDayを週に何回設ける、趣味や嗜好品などの「必要不可欠ではない買い物」...
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「使い切る直前が、立ち寄るタイミング」ドラッグストアとの付き合い方

ドラッグストアが好きで「今すぐ必要なモノ」がなくても、気分転換的に立ち寄っていた時期がありました。私にとってドラッグストアは遊園地などよりはるかに楽しいワンダーランドなんです。新商品チェックや既存商品の観察や比較で、1時間は過ごせると思いま...
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わらびもちづくりが新鮮体験で楽しかった話

初めて自分でわらびもちをつくりました。幼いころ、実家でつくってもらって以来、既製品ではない手づくりのわらびもちを食べるのは何十年ぶりでしょうか。きっかけは業務スーパーで見かけた「わらびもち粉」です。前原製粉が出していて、一袋100円もしませ...
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人柄は履歴書にも宿る

どーも、Dr.Taroです。じめじめと蒸し暑い季節が始まりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私はというと、ただいま新たなクリニックの立ち上げ準備に奔走しています。中でも今、力を入れているのが「採用」です。毎日届く履歴書とにらめっこし...
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枕と個人情報とAIと。

その日、新しい枕が届くのを心待ちにしていました。ここ最近、起きると右の首、肩甲骨周りに痛みがあり、既存の枕が合わなくなっているようで。だからこそ、この日に届く通販生活の「メディカル枕」は今夜からの快眠をかけた重要な一品でした。夕方になっても...