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自分の時間の使い方を可視化したくて、24時間タイプの手帳を100均で探しました。どう過ごしているか、どの仕事にどれだけ時間を割いているか、理想と現実のギャップを知るためです。しかし、手帳は幅や余白が狭く目的に合いません。そこでノート売り場に...

「私はすでに持っている」と自覚することが、満ち足りた気持ちにつながると実感しました。先日「自分のための物には極力お金を使わない」と決めた出来事があったのです。服やバッグ、靴、コスメなどを思い浮かべると、今すでに十分に揃っていて、しかも気に入...

先日「こつぶ」という小さな柑橘類を買いました。15個くらい入っていたでしょうか。我が家にはフルーツを常温保存・魅せるための果物カゴがありません。代用品として「大皿」を使いますが、大皿は今日も明日も食卓で使うなあ……というタイミングだと、安易...

商品を選ぶとき、背景やストーリーの影響を受けることが多いです。たとえば、今愛用しているマンダムのヘアケア商品。過去にも無意識に手に取ったことはありましたが、今年は意識して選びました。使っている物の在庫がなくなったとき、「次はマンダムのを買お...

パートナーのTaroと私。ふたりは別々の個体です。しかし先日、私の不用意な言葉で彼が傷つき、眠りにも影響する姿を見たとき、胸が締めつけられて自分もなかなか眠れませんでした。境界線（バウンダリー）の概念からすると、線引きできていないといえるの...

情報過多の時代において、端的に伝えることは大きな価値を持つと感じています。単に長い話は聞き手の記憶には残りません。昔、学校の朝礼で先生の長い話を聞いて「つまらないな。早く終わってほしいな」と願うだけで、内容を覚えていない経験があります（失礼...

滋賀県東近江市にある太郎坊宮（阿賀神社）を参拝してきました。神様のお名前には「勝利」の意味が複数含まれ、勝利と幸福を授ける神様を祀る地として知られます。1年前、ある人から聞いて、いつかお参りしたいと思っていました。標高350mの赤神山（太郎...