小さな幸せ

「お金の使い方って、その人の生き方そのものなんだな」と思う出来事がありました。たまたま見た記事に、以前ネットの世界で注目されていた人の近況が出ていて、そこから関連する動画や話を少し追ってみたんです。一時は想像もできないほどの収入がありながら...

毎日外を歩いていると、空気の変化に気づきます。昨日は日曜日。午前9時台にジムへ向かって歩いていたとき、風の温度が明らかに下がっていることに気づきました。7時台の空気のひんやり感は味わっていたけれど、9時台にもこんな風を感じられるとは。肌を撫...

「あなたにとっての幸せは、いつ、どこで、誰と、何をしていることですか」そう問いかけられたとき、すぐに答えられますか？社会には富や美貌、華やかな肩書きを持つ人がいます。私たちは頭では「比較しても意味がない」と理解していても、つい他者と自分を比...

「誰かと分けて食べる」という行為は、カロリー管理の手段以上の意味を持っています。ときどき、ちょっといい和菓子や洋菓子を買っては、昔は「丸々ひとつ食べたい」という食欲に支配されていました。しかし、最近は少し大人になったのか、摂取カロリーや栄養...

「お裾分け」することが好きです。私にとってお裾分けとは、小さな幸せをシェアしていくイメージで、言い換えると、ポジティブな感情を連鎖させていくような行為。たとえば最近では、道の駅で500gの袋で買ったぎんなんをご近所さん3人へお裾分け。数十粒...