article 習慣化は「流れとリズム」が9割。
愛用していた二代目の「マキタコードレス掃除機」から、時折焦げ臭い臭いがするようになり数ヶ月（それでも数ヶ月使い続けてるんかーい……）。一部の家事に対しては大変腰が重いため、昨日ようやく粗大ゴミ収集の予約をして、処分することにしたのでした。回...
掃除
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article Amazonの「紙袋」をごみ箱代わりに再利用
「再利用」が生活における最近のテーマです。近年、Amazonから届く荷物が紙袋であることが増えました。段ボール箱ではなく、紙袋。段ボール箱が届くよりもありがたいなと思っています。かさばらないし、重宝するからです。以前は薄く折り畳んで資源ゴミ...
article レンジの匂い消しにレモンを。
冷蔵庫には大体いつもレモンがあります。ドレッシングの材料としてストックしています。ベビーリーフとトマトをメインに、水菜やブロッコリースプラウト、薄くスライスした玉ねぎなど、野菜をもりもりにしたサラダにオリーブオイルorごま油+塩胡椒+絞りた...
article 「おおらかであってもいいこと」を正しく判断する
生活において「ルーティンのようなもの」はあっても、執着しないようにしています。たとえば、猫と暮らす前の私は、毎朝8時頃から掃除機をかけていました。1日の始まりに部屋をきれいにするのが習慣だったからです。しかし、猫と同居するようになってからは...
article 「捨てられない」から生まれた超ミニ雑巾
不要になった「布もの」全般を廃棄するのが苦手です。他の多様な可燃ゴミを集めた袋に、肌に直接あるいは間接的に触れていた布もの、身体を包み込んでいてくれた、自分に限りなく近い存在をゴミとして放り込むなんてできません。では、新しいゴミ袋に布ものだ...
article 湯船がつるつるになる簡単な方法
お風呂での湯船の掃除、皆さんはどんな体勢でしていますか？私は湯船の外に立って、身体を腰から折り曲げて腕を伸ばし、スポンジを握った手を動かしていました。（柄のついたブラシではなく、手のひらで握るタイプのスポンジを使っています）自宅（ワンルーム...
article 洗い物も掃除もついでにやる
「ついでにやる」「流れでやる」は自分の良いクセだと思っています。“根っこ”にある面倒くさがりな性分をこのクセが「なかったこと」にしてくれるからです。たとえば、どんなことを「ついでに」「流れで」やるのかというと、とても単純なことばかりです。食...
article 風呂場をきれいに保つささやかな工夫
風呂場の床についた黒ずみをプロの力できれいにしてもらった後、それをいかに美しくキープしているか、についての話です。黒ずみの原因は分かっていました。キックボクシングジムで動き回った後、靴下を履いて帰宅するなり風呂場に直行して、足を洗ってい...
article ごみ箱のない部屋
ごみ箱のない暮らしに慣れるとなかなかいいものです。床に置くものが減って床が広くなるし、ごみが出れば都度ごみ袋のある場所へごみを捨てにいく必要性ができて、身体を動かすことになります。こまめに動いてわずかでもカロリー消費量を上げたい私には絶好の...