article 「BSノブロック」がくれた“バーミヤン目的”往復10km散歩
先日「バーミヤン」に行くために、往復10kmの道のりを歩きました。前夜、YouTube番組「BSノブロック」でバーミヤン特集を見て、その気になってしまった私たち。「明日、バーミヤン行こう」。そう決めたものの、京都市内には店舗が少なく、最寄り...
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article 「家にある調味料だけ」で鍋料理を楽しむ。
藤井恵さんの『藤井ちゃんこ―5つの鍋の素で、毎日食べてもまた食べたい！』は、冬の鍋時間を楽しいものにしてくれる1冊です。鍋の素を買うのも楽しいですが、家にある調味料だけでおいしい素はつくれるのです。各社から魅力的な鍋の素が次々と出ていて、私...
article 『Black Box Diaries』鑑賞。京都での上映初日に
伊藤詩織さんが監督を務める『BlackBoxDiaries』を2026年1月9日、京都での公開初日に鑑賞してきました。本作は、詩織さんが2015年4月に性暴力被害を受けて以降に経験してきた出来事を基に、社会、法律、メディアのあり方へ当事者の...
article 京都市おいしいお店リスト｜上京区から広がる、私の定番ごはん案内
京都に来る友達から「飲食店を教えて」と言われることがあります。そこで最近紹介しているお店を簡単なリストにまとめました。私は京都市上京区の端に住んでいるため、上京区やその近隣の区のお店が多くなりますが、参考にしてもらえればうれしいです。ちなみ...
article 姿勢から考える身体のケア。生きてる間、自由に動きたいから
「姿勢悪い人、多くない？」年始にTaroと地元を歩いていると、北野天満宮や平野神社への参拝客で、夏の大文字の時期と同じくらいの人出でした。これほど多くの人を一度に見るのは久しぶりで、そこで私はギョッとしたんです。背中が丸まり、首が前に折れ、...
article 相手の「うれしい」から逆算する伝え方
「イケてない伝え方をしてしまったなあ……。どう言えばよかったのだろう」。1日を振り返り、伝え方について改善策を考える日があります。『伝え方ひとつで変わるわたしの毎日』（Emi）はそんな自分に必要な1冊でした。本書で一貫して語られているのは、...
article 「自分時間」を先に確保するという選択
昨年に続き、相変わらず「時間」への興味が尽きません。先日は佐藤優さんの『残された時間の使い方』を読みました。現代を生きる私たちが、自分の時間をどのように捉え、どう使っていくべきなのかを深く問う1冊です。佐藤さんは慢性腎不全の悪化により、約1...
article 【効果的】怒る代わりにボケてみる
パートナーや家族の何気ない言動に、イラッとすることは誰にでもあると思います。私の場合、その一例はTaroの堂々たる大音量ゲップです。自然現象なので「するな」と言うつもりはなく、我慢すると身体にもよくありません。せめて音量だけは控えめにしてほ...
article 私はもう「推し活」をしていない。でも、応援はやめていない
特定の音楽家を熱烈に応援し、“海外遠征”にまで行く、いわゆる推し活をしている年上女性から、「池田さんも推しがいると人生楽しいよ」と言われました。その方が指しているのは、世の中で一般的に言われる「追いかけるタイプの推し活」です。『イン・ザ・メ...
article 鶏と根菜のソテー【30分でごちそう】
私は料理が好きです。とはいえ、難易度の高い料理をつくるのが得意なわけではなく、日頃大切にしているのは「料理を始めてから30分で食事できること」。つまり、簡単なものしかつくりません。「これをつくろう」と決めて買い物に行くこともありますが、その...