人間関係

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大事にしてくれる人を、大事にできていますか?

母の言葉がときどき胸の奥で響きます。「自分を大事にしてくれる人を、大事にしなさい」簡単なことのようなのに、どうしてこんなにも難しいのか。距離が近すぎると、存在が当たり前になって、ありがたさを忘れてしまう。それが私です。「自分を大事にしてくれ...
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人は興味のあるものしか見ていない

「資源ゴミってどこに出すの?」。TAROから不意に聞かれ「やっぱり知らんか〜」となった私。というのも、引っ越し当初からゴミ出しは自分がしていたから。「必要なこと」なので、ゴミ関連情報については調べて把握していました。特に資源ゴミはかさばるた...
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上辺ではない「その人が欲しい言葉」を届けるということ

帰省したとき、久しぶりに母と話す機会があり、改めて気づいたことがあります。母は、好かれる人にはべらぼうに好かれる人。逆も然り。良い意味でクセが強いのです。なぜ、ものすごく好かれるのか。その理由について考えてみたとき、ひとつの答えにたどり着き...
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信頼を築く5つの行動習慣

信頼とは日々の小さな積み重ねで築いていけるものだと思っています。逆に言うと、ちょっとしたことで崩れかねません。以下に示す思考・行動に近い人と仕事をするのが理想です。1.期限を守る「何を当たり前すぎることを」と思われる方も多いかもしれません。...
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数秒のやさしさが1日の始まりを変える

出張でまたホテルに泊まった。翌朝、朝食会場から客室に戻るエレベーターでのこと。そのホテルはエレベーター内でカードキーをピッとかざさないと、自分の宿泊階のボタンを押せない。左手にペットボトル、右手に持ち帰り用のコーヒーを持っていたので、カード...
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村山由佳さんの『PRIZE―プライズ―』に没入。幸福な読書体験

村山由佳さんの小説『PRIZE―プライズ―』を読みました。2025年1月に出た作品で、村山さんファンや作家・編集者界隈はもちろん、直木賞や直木賞受賞作品に関心のある方々はじめ、多方面で話題を集めている印象。直木賞を獲りたくてたまらない売れっ...
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再訪するお店でする「共通の体験」

食べることが大好きで、これまでさまざまな飲食店を訪れてきました。気になるお店、そのときの気分に合うお店を見つけると、一回は入ってみようと気軽に立ち寄ります。自分の食記録として、2016年から行った日付と写真だけ追加している食べログを見ると、...
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変わりゆく関係性を受け止める

「TAROと同居することにした」と話したとき、とある友人に「一年後には別々に暮らしてそう(笑)」と言われたことがあります。彼女は私の本質を知っている分、そのコメントは納得できる内容で、私も「あり得なくはない」と笑って返しました。関係性が変わ...
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今に集中するために、心と身体、頭の余白を持つ意識

「少なく生きること」に対してより意識的になるにつれ、「禅」に関する本を手に取る機会が増えています。どの本でも共通して語られているのは、「今」にいかに集中するか、「今」をいかに大切にするかということ。私たちが生きているのは「今」であり、すべて...
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寝る前の「ぶつぶつ感謝習慣」が心身にいい影響

1週間ほど続けている習慣があります。1日を終えてベッドに横たわり、目を閉じて、眠りにつく準備を完璧に整えてから行う、ささやかな感謝の時間です。1日をスタートから回想します。ある日は目まぐるしく、ある日は比較的ゆっくり過ぎていった時間のなかで...