人間関係

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何にも期待しなければ疲弊しない

「期待」という感情は捨てました。捨てたはずなのに、ときどきバグってしまい、期待を拾ってくるときがありますが、急いで捨て去るようにしています。期待したところで、いいことはまず起きないからです。期待とはひとりよがりな感情であって、他人が自分の望...
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ひとりでいても寂しさを感じない生き方

「寂しい」と感じる瞬間がありません。ひとりでいても、誰かといるときも、寂しさという感情とは縁のない状態です。ひとりでいるのも、自分が一緒にいたいと思う誰かといるのも、どちらも楽しい時間。両方必要な時間で、どちらが欠けてもバランスが悪くなりま...
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SNSで凹まないための作戦を考えた

Twitterをしていて「いいなあ」と思うことがあります。自然体な投稿でいいね!を多く集めている人を見て、私もこの人みたいにいいね!が欲しいなと羨ましくなるんです。アカウントを持ったのが2009年で、気づけば14年も(!)経つというのに、未...
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悪口を言わないけど、言われたい

先日「適性検査」を受ける機会がありました。就職活動以来くらい、かなり久々で「む、難しい」と感じる問いも少なくありませんでした。後半に受けた、個人の性格・思考を知る検査の中で、「人の悪口を言ったことはありますか?」との問いが出てきて、瞬時に「...
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ストレスを溜めない「話の聞き方」

人の話を真剣に聞いてないときがあります。聞いているようで、聞いていないのが私です。何種類かの相槌を使い分けて反応しながらも、「今日晩ごはん、何食べよっかな」「帰ってからあの本読もうかな」など、別のことを考えています。 もちろん、いつも人の話...
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悪影響を及ぼす人間関係は断ち切る

自分に悪影響を及ぼす人間関係は断つことにしています。そうすればストレスの少ない生活を送ることができます。昔の話です。見た目がとてもタイプでしたが、仕事を理由に早めの解散になったり、親の体調不良を理由にしばらく音信不通になったりする人がいまし...
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親切な人たちに囲まれている

周りに親切な人が多いなと感じます。最近もそうでした。不動産投資や民泊事業をしたいなと思い立ち、その分野に詳しい人に「話を聞いてほしいのと、あなたの意見を聞かせてもらいたい。近々通話できませんか」と連絡。すると、嫌な顔ひとつせず時間をとってく...
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自分の時間を大事にしたいから、人の長話はさらっと切り上げる

「お腹が空いたのでそろそろ帰ります」知人と打ち合わせを兼ねた雑談をしていて、1時間と少し経ったあたりで、お腹はぐう〜と鳴るほどになっていて、私はそう伝えて場を切り上げようとしました。 好きな物事に関していくらでも話せるくらい、そのものに愛の...