寄稿

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夏の料理をラクに! 簡単栄養たっぷりレシピ3選

この暑さは一体いつまで続くのか。キッチンに立つのが、とんでもなく億劫になりますよね。暑すぎて食欲はわかないけど、ちゃんと栄養は摂りたい。でも火を使うのは……と、献立を考えるのもひと苦労。そんな「暑くて料理なんてしたくない!」という夏にぴった...
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カレー恋しや夏、スパイス女の末路 #思い出というケアギフト

毎年、夏になると増えるのが、カレーのまとめ特集。テレビや雑誌のヴィジュアル、友人の投稿を目で楽しみ、想像の中でカレーの旅をしています。スイーツ情報よりカレーの多様性を眺めている方がずっと好きな私です。インドカレー、スリランカカレー、タイカレ...
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社会人のはじめに超一流と出会うべき話

今年もこの季節がやってきた。8月は毎年、朝のラジオ体操、お盆、花火大会など、地域のコミュニティーが活気づく季節。暑く日差しの強いこの時期に、「はかなさ」の記憶が追加されたのはいつだっただろう。研修医時代、ひとりの入院患者の情報をまとめるのに...
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身の丈に合わない高級なパック

高級なパックをもらった。テレビCMで見たことのある、誰もが知ってるような有名なパックで、調べると1枚あたり二千円近くすることがわかり愕然とした。普段家からほとんど出ない私には、1枚あたり二千円のパックを使って出かける先がない。1枚あたり二千...
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誰かの豊かさをなぞっていませんか

開業準備もいよいよ大詰めを迎えています。最近は、経営者としての勉強をしたり、非常勤勤務医として在宅緩和ケアに従事したり、採用面接をしたりしながら過ごしています。今日はひとつ、仕事の話をしようと思います。クリニックの業務を細かく分析していると...
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御恩と奉公

あなたの職場は、良い職場だろうか。やりがいを感じ、納得できるだけの給料をもらい、上司や同僚にも恵まれ、9時から17時で働き、土日祝日は休み。そんな理想的な職場なら、それでいい。だが、そんな話は滅多に聞かない。こんにちは、Dr.Taroです。...
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「ひんやりグッズ」と「日々の工夫」で猛暑を乗り切る5つのヒント

もはや国民総罰ゲームを受けているような、暑すぎる日本の夏。できれば一歩も家から出たくないと心底願いますが、そうはいかないのが悲しい現実ですね。そこで今回は、私が実践している猛暑対策を5つご紹介しますので、皆さんの参考になれば嬉しいです。1....
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人の役に立つメルマガの意外な効用 #情報のギフト

今年の前半、ひと目にふれず続けてきたことが、この夏、ひとつの新しい取り組みに変わりました。それが、春から離れ離れに暮らすことになった両親宛のみに始めた毎朝5時前後と、夕方の帰宅後の17時前に送る内輪限定の「ヨガ・ストレッチ動画つきミニメルマ...
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私は、差別するあなたを否定できない

差別が止まらない。いろんな人がいる。だから、いろんな考えがあるし、対立する意見もある。守りたい何かは人によって異なり、大切であればあるほど傷つけられたくないと願う。防御のために攻撃し、誰かに牙を剥くことがそのコミュニティにおいて正義になる瞬...
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人柄は履歴書にも宿る

どーも、Dr.Taroです。じめじめと蒸し暑い季節が始まりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。私はというと、ただいま新たなクリニックの立ち上げ準備に奔走しています。中でも今、力を入れているのが「採用」です。毎日届く履歴書とにらめっこし...