article 「ひんやりグッズ」と「日々の工夫」で猛暑を乗り切る5つのヒント
もはや国民総罰ゲームを受けているような、暑すぎる日本の夏。できれば一歩も家から出たくないと心底願いますが、そうはいかないのが悲しい現実ですね。そこで今回は、私が実践している猛暑対策を5つご紹介しますので、皆さんの参考になれば嬉しいです。1．...
生活の知恵
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article ネックウォーマーを手放して、1枚3役以上のフェイスタオルで首を守る
「自転車に乗るとき専用、首元専用日焼け対策アイテム」として、ネックウォーマーを持っていました。書いていて「〜〜専用」が2回も出てきて、実に限られたシーンでしか出番ないじゃろ、と過去の自分につっこまざるを得ませんでした。そのネックウォーマーは...
article 生活を楽しむために、今を生きている。
日常生活をより心地よく、楽しくしていくためのアイデアや思考、行動について、この「SAVORLIFE」というWebメディアを通じて発信し続けています。過度にお金をかけたり、贅沢をしたりするわけではなく、些細な工夫や自分がやってみたことなど、身...
article 雨の日をご機嫌に。快適な外出を叶える3つの秘訣
ジメジメとわずらわしい梅雨の時期。そんな日でも、私は気分だけは雨の女王のごとく、胸を張って道をズンズンと歩いています。かつて雨の日は「引きこもり日和」と決めていた私ですが、今では少しの工夫とアイテムで、外出を楽しめるようになりました。最低こ...
article 食材系生ゴミの冷凍保管。虫対策をスタート+杵築市の話
少ない生き方、持たない生き方への興味関心が高まるにつれ、ミニマリスト系の方々の書籍を読む機会が増えました。ここでは『月5万円で杵築市セミリタイア生活』（隠居人リョウ）に書かれていた「生ゴミはゴミの日まで冷凍して保管する」方法を実践し始めた話...
article 「ゴミ箱なし、移動式ゴミ袋」でキッチンを快適に
何年も前からゴミ箱のない生活をしている。ゴミは日々出るものだからゴミ箱は必要だと長年思い込んでいたけれど、30代前半で1DKの部屋から1Kの部屋に引っ越したタイミングで手放した。引っ越しの荷造りをしていたとき、40Lサイズのゴミ箱を大きすぎ...
article 餅×明太子×納豆の組み合わせが美味しかった。
日本ではお餅需要が爆増する年始。私も基本的に年始〜1月（お餅を消費するまで）にしかお餅を食べませんでした。そんな中、ゴトチョ姉さん（ご当地調味料姉さん）で、友人の矢野麻子さんの音声配信を聴いたとき、彼女が「お餅が好きで年中食べている」と話し...
article 「ポン酢マヨ」という魔法の味付け。
低脂質、高たんぱくで優秀な食材の代表格、鶏むね肉をよく食べています。安売りされているものをまとめ買いして、塩麹に漬けて冷凍保存しておくのが定番です。解凍すればすぐ使えるので便利。先日、その鶏むね肉を使った料理が実に美味しく仕上がりました。今...
article S字フックをひとつ持ち歩くと助かる。
「S字フック」と聞くと、キッチンやお風呂場での用途を思い浮かべる人も多いかもしれません。うちでも確かに、S字フックはキッチンとお風呂場にあり、調理器具や掃除アイテムなどを吊るして使っています。そのほか、玄関の靴箱の取手にもひとつ掛けて、エコ...
article 組み合わせから生まれる「ささやかなひらめき」が楽しい。
キッチンで出る生ゴミのゴミ袋として、郵便物として届いた紙の封筒を使うことがあります。ゴミの量が多いときは1日1枚、平均すると2～3日に1枚封筒を使います。ゴミが溜まれば封筒ごと、大きなゴミ袋（私とパートナーの部屋のゴミをまとめて捨てる「セン...