article 「10秒習慣」で維持するきれいな鏡
すぐに汚れてしまう洗面所の鏡。自分も洗顔や歯磨きで汚すことはありますが、TAROはとにかく勢いよく水を飛ばすので、使用後は「わざと水ピッピしたの!?」と思うほど全体に飛び散っています。週1回の水拭き＋空拭きではとても追いつかないと感じ、始め...
掃除
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article 数秒で終わる「小さな掃除」できれいを保つ
仕事道具であるPCをきれいにするのは入浴後。1日使って汚PC（おぱそ）になったのを美PC（びぱそ）へと戻す大事な時間。拭き取りにはマツキヨオリジナルの「赤ちゃんのおしりふき」を使っています。品質の良さと90枚×3セットが300円で買えるおト...
article 「好きのなかに暮らす」ことが良思考・行動・習慣へとつながる
今の住まいに引っ越してから、キッチンのシンクを毎日磨いてピカピカにするという、新たな習慣ができました。エブリデイビューティシンク。キッチンは調理台が広くて使いやすく、ありがたやありがたやという感覚。「この場所をきれいに快適に保ちたい」という...
article 習慣化は「流れとリズム」が9割。
愛用していた二代目の「マキタコードレス掃除機」から、時折焦げ臭い臭いがするようになり数ヶ月（それでも数ヶ月使い続けてるんかーい……）。一部の家事に対しては大変腰が重いため、昨日ようやく粗大ゴミ収集の予約をして、処分することにしたのでした。回...
article Amazonの「紙袋」をごみ箱代わりに再利用
「再利用」が生活における最近のテーマです。近年、Amazonから届く荷物が紙袋であることが増えました。段ボール箱ではなく、紙袋。段ボール箱が届くよりもありがたいなと思っています。かさばらないし、重宝するからです。以前は薄く折り畳んで資源ゴミ...
article レンジの匂い消しにレモンを。
冷蔵庫には大体いつもレモンがあります。ドレッシングの材料としてストックしています。ベビーリーフとトマトをメインに、水菜やブロッコリースプラウト、薄くスライスした玉ねぎなど、野菜をもりもりにしたサラダにオリーブオイルorごま油+塩胡椒+絞りた...
article 「おおらかであってもいいこと」を正しく判断する
生活において「ルーティンのようなもの」はあっても、執着しないようにしています。たとえば、猫と暮らす前の私は、毎朝8時頃から掃除機をかけていました。1日の始まりに部屋をきれいにするのが習慣だったからです。しかし、猫と同居するようになってからは...
article 「捨てられない」から生まれた超ミニ雑巾
不要になった「布もの」全般を廃棄するのが苦手です。他の多様な可燃ゴミを集めた袋に、肌に直接あるいは間接的に触れていた布もの、身体を包み込んでいてくれた、自分に限りなく近い存在をゴミとして放り込むなんてできません。では、新しいゴミ袋に布ものだ...
article 湯船がつるつるになる簡単な方法
お風呂での湯船の掃除、皆さんはどんな体勢でしていますか？私は湯船の外に立って、身体を腰から折り曲げて腕を伸ばし、スポンジを握った手を動かしていました。（柄のついたブラシではなく、手のひらで握るタイプのスポンジを使っています）自宅（ワンルーム...
article 洗い物も掃除もついでにやる
「ついでにやる」「流れでやる」は自分の良いクセだと思っています。“根っこ”にある面倒くさがりな性分をこのクセが「なかったこと」にしてくれるからです。たとえば、どんなことを「ついでに」「流れで」やるのかというと、とても単純なことばかりです。食...