article 1日2粒のデーツで幸せに
甘いモノを欲したとき、1ヶ月半前の私はチョコやクッキーに手を伸ばしていました。しかし、今では別人のようです。食べるのは「デーツ」か「プルーン」で、1日に2粒（30〜40kcal）と決めています。「意識高い」と思われるかもしれませんが、デーツ...
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article 大人が「習う」「学ぶ」ことの大切さ
「武道」に関するお話を聞く機会が、最近立て続けにありました。ひとり目は「雑談会」で雑談をすることになった、コンサルタントの中司年哉さん。▼雑談会について詳しくはこちらから▼もう10年ほど、極真系空手道場に通っているそうです。仕事歴を拝見する...
article 珈琲焙煎所でドリップバッグも買う理由
会社のメンバー・ゆりてんがこんなポストをしていました。分かるような気がします。いただきものを処分するときは、くれた人のことを考えると「申し訳ない」気持ちになりますから。だからこそ、私も「残るモノ」は基本的に渡さないようにしています。ささやか...
article 「読書の予定化」で本を読む時間を取り戻す
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』という本が今、爆発的に売れているそう。引きのありすぎるタイトルです。このタイトルを思いついた人は天才だと思います。著者は文芸評論家の三宅香帆さん。三宅さんがゲストで登場したPIVOTの動画を見て、本の...
article 2024年5月5日〜5月9日の日記
※この日記は電子書籍orZINE化を目的に、2024年1月1日より綴り始めたものです。5日ごとに掲載します。5月9日（木）朝、豊中方面へと歩きながらメンバーとの1on1。エニタイム阪急豊中駅前店でトレーニングをして帰宅。午後は「雑談会」初回...
article KOSE「サンカット」+ロート製薬「スキンアクア」の1:1使いで自然美肌に
ドラッグストアで日焼け止めコーナーをチェックするのが好きです。各社さまざまな技術を結集して、質感も色味も多様なモノを発売しているので、見ていて飽きません。日焼け止めを使い始めたのは、20年以上前、確か高校生のときです。昨今の日焼け止めは進化...
article 雑談会記録01. 高木悠凪さんとのお話
会社メンバーの大ちゃんから「雑談企画をやったら良かった」という話を聞きました。【ゆる募】最近、仕事をするか、空いた時間はドラマお笑い演劇などをひたすら観るという過ごし方ばかりしていて、人との雑談が圧倒的に足りていないことが分かったので、雑談...
article 「自分のwant toに素直に生きる」人でいる
5月11日に38歳を迎えます。パートナーから「その子さん、次の誕生日で39歳だっけ？」と聞かれて、「うん」と答えそうになったくらい、これくらいの年齢になると自分の年が分からなくなるんだなと思いました。分からなくなるというより、年齢という数字...
article 「SAVOR LIFE」創刊1周年記念プレゼントキャンペーンを実施
「SAVORLIFE」読者の皆様へこの度、「SAVORLIFE」は皆様の支えを受けて、5月18日で創刊1周年を迎えることとなりました。日々、愛読いただいている読者の皆様のおかげです。感謝の気持ちを込めて、ささやかながらプレゼントキャンペーン...
article 2024年4月30日〜5月4日の日記
※この日記は電子書籍orZINE化を目的に、2024年1月1日より綴り始めたものです。5日ごとに掲載します。5月4日（土）午前中にエニタイム阪急豊中駅前店へ。ランチは家で、阪急OASISで買っておいた「山田の鰻」（山田水産）を食べる。オーガ...