article 旅先でのスキンケアは「無理しない」
旅先では「一部のスキンケアを省く・休む」ことにしています。というのも、自宅でしているスキンケアとまったく同じことをしようとすると、どうしても無理があるからです。たとえば、普段は顔と腕、首にはオーガニックマザーライフの日焼けケア美容液「サンケ...
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article 生ハーブで淹れるお茶が美味しすぎる
生のハーブで淹れたお茶の美味しさにびっくりしました。乾燥した茶葉で淹れるものとは香りの立ち方も美味しさも違ったからです。別の飲み物かと思うほどの衝撃でした。ハーブティーを飲むことはありますが、常備している茶葉やティーバッグを使うのが当たり前...
article マフィンに魅せられて、からのギフト
私はマフィンが好きです。そのことに気づかせてくれたお店があります（といっても、和洋中問わず、あらゆるお菓子が好きですが）。一度味わって虜になったマフィン専門店「マフィン焼けたよー！」（福岡市中央区平尾）。2015年11月にオープンし、常に定...
article 早朝のジム通いが心地よい
朝7時台にジムへ行くようになりました。起床後にうがいと舌磨きをした後、薄い塩水を1杯飲んで、ジム用の水ボトルを用意してから、徒歩4〜5分のジムに向かいます。7時台前半は比較的涼しく、日差しも弱く、移動時の負担が少なめです。人もまばらな静かな...
article 投函されたチラシの有効な使い道
デリバリーピザのチラシが投函されたときは、エレベーターの中にいる間、それを真剣に見つめてしまうのは、私だけではないと思います。ただ、毎日いろいろなチラシが投函される中、ピザのチラシとは対照的に、興味のないチラシの方が多いです。それでも私はチ...
article 実験心あふれる日常は楽しい
しなっとしていた大葉を水を入れたグラスに挿したら、1日経つ頃にはいきいきと復活してびっくりしました。友人から大葉を茎ごとお裾分けしてもらった際、「今はしんなりしているので、帰ってから水に挿してみてください。私はいつもそうしています」と教えて...
article 時間が経過した“縁”。繋ぐことで新たな親交が生まれる
人間、年齢が進むほどに、様々な出会いと別れを繰り返します。いっとき頻繁に会う時期もあれば、いつしか会わなくなることもあります。自分を薄情だなと思うこともあれば、それがお互いにとって良かったこともあり、実に様々な「正解」があります。同時に「後...
article 帰宅後はずっと素肌で過ごす
帰宅してその後に外出予定がない場合、すぐにメイクを落としてシャワーを浴び、スキンケアまで済ませて、「今すぐ寝てもいい状態（今すぐベッドにダイブしていい清潔な状態）」にしています。たとえば、ジムから帰ってきたのが15時半で、その後は家から出ず...
article 超高級車を“鑑賞”して満足する
超高級車とはご縁のない私です。そもそも自家用車を持っていなくて、車を運転する機会といえば、ご近所さんと一緒に出かけて途中交代してもらうか、カーシェアかレンタカーを利用するか、くらいしか選択肢はありません。そんな私ですが「飛び抜けて高級な車」...
article パートナーに「尊敬」を求めない
みなさんが「パートナーに求めるもの」はなんですか？8月5日から配信開始した『バチェラー・ジャパン』シーズン5を見ていると、バチェラーと女性との間にそんな問いが出てきました。恋愛の始まりで「あるある」なやりとり。若い女性数人が「尊敬できること...