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実は誰でも簡単にイラストは描ける。図解の魔法にふれた日

イラスト図解ってこんなに可能性があるんだ! しかも、絵を描くのが苦手……と思っていた私でも驚くほど描ける。そして、これは仕事にも人生全般にも活用できそう! 今日はそんな感動をシェアします。先日「イラスト思考®」開発者の松田純さんが講師を務め...
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献血と体重測定、からの妄想

「体重測定」について、どうでもいい話をします。献血に行くと、毎回体重を測定されます。体重計は自分の方向を向いていないので、こちらからは数値が見えない状態です。ただ、どこかしらに記録はされているわけで、何かのきっかけでその数字を目にする可能性...
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モノの手放しで言語化できた私の弱点

連日何かを手放しています。その行為はただの「片付け」にとどまらず、大きなストレス、痛みを伴うものでした。というのも、私はこれまで引っ越し時や暮らしの節目に、不要になったモノを「人に譲る」というかたちで手放してきました。幸いなことに「欲しい」...
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暗闇礼賛:デジタル時代の眼精疲労対処法

幸いなことに、私はこれまで大きな病気や怪我とは無縁で、最後に風邪をひいたのがいつか覚えていないほど健康です。多少の疲れを感じても、一晩ぐっすり眠ればある程度は回復します。しかし、目の疲れだけは例外です。考えてみれば、当然かもしれません。社会...
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「目的のある買い物」だけをする人になる、と決めた。

現在、私は不要なモノを手放し、巡らせる動きをしている最中です。「人はひとりあたり平均して1,000〜2,000個のモノを所有していて、うち8〜9割は使っていないモノ(手放してもいいモノ)」といった説がありますが、それも分かるような気がしてき...
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むきたまご肌を目指したい。卵殻膜エキス美容液を使ってみた

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています肌に関するお悩みは人それぞれ。でも、「すこやかできれいな肌を目指したい」は多くの人に共通する願いではないでしょうか。私なりのすこやかな肌のイメージはふっくら、もちもちとした弾力のある肌。例えるなら...
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エコバッグはひとつでいい

月末の引越しに向けて、引き続きモノを手放し中です。今回はエコバッグについて。何かとたまるエコバッグ……。雑誌の付録でも何かのノベルティでも、企業は安易にエコバッグをつくりがちですよね。日本人は平均してひとりいくつのエコバッグを持っているんだ...
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スニーカーは2足あれば事足りた

ある日突然、何の問題もなく履けていたスニーカーのつま先部分(特に小指部分)だけが窮屈だと感じるようになりました。38歳にして足の形が変わることなんてあるのでしょうか? 別に体重が増えたわけでもないのに。分からない……。他の靴ではそういった違...
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愛読書の新装版に想うこと

23年秋、ここ「SAVORLIFE」にて、本屋が居場所になっているという「職書近接」という独特な働き方を披露していました。書店さんには僭越ながら、自分の中での本屋づきあいのグラデーションにより「ごちそう」や「日常茶飯」と位置付けたりもしてい...
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「日々使うモノだけを持つ」を目指して。

いろいろなモノの「要・不要」を見直し、減らしている最中です。きっかけは引っ越しを機に、“今度こそ本当に”身軽になりたい、少ないモノで生きたいとの思いが強くなったからです。理想は「日々使うモノしか持たない」こと。中にはどうしても数ヶ月に一度の...