article 私がSNSでネガティブを吐かない理由
SNSは、投稿方法にルールはあれど、発信する内容はアカウント主の判断に委ねられています。個人の何気ない日常のつぶやきから、戦略的に顧客獲得を目指す企業アカウントの投稿までが同じタイムラインに並びます。フォローし合う関係性も様々で、オフライン...
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article ノーベースメイクはヨレ・崩れと無縁で心地よい
「ノーベースメイク」で過ごす生活が心地よくてたまりません。「快適」の一言に尽きます。私は化粧下地や日焼け止め、ファンデーション、コンシーラーなどを使いません。ベースメイクそのものをしません。洗顔→化粧水→美容液→ラズベリーシードオイル（天然...
article 嫌いだった脚を好きになれた日のこと
身近な人が私の太ももを一瞥して、「競輪選手」とつぶやいたことがあります。悪口ではなく、驚きと冗談、太ももへの愛のミックスです。そう、私の脚はそれほど太く、逞しいのです。私の脚が繰り出す蹴りを受けると相当痛いと思います。それほどに強そうな脚を...
article MiMCのビオモイスチュアシャドーが優秀すぎる
ついに出会えました。パーフェクトなアイシャドーと。メイクをするようになって20年近く。プチプラからデパコスまで、数々のアイシャドーを買ってきました。これまでアイシャドーに10万円近くはつぎ込んでいることでしょう（そのお金があればDITAのア...
article 「自分を飽きさせない」ためには新たな挑戦が欠かせない
キックボクシングジムで「マススパー」の練習を始めました。マススパー＝マススパーリング（ジムでその練習をしている会員さんをときどき見かけていましたが、自分がやるまでは名称すら知りませんでした）のことです。「スパーリング」が試合形式で行う実践練...
article バスマットはなくても生きていける
これまでいろいろなタイプの「バスマット」を使ってきました。毛足の長いマイクロファイバーのもの、厚みと適度な硬さのあるいいホテルにあるようなバスマット然としたもの、珪藻土のすぐ乾くもの、などなど。マイクロファイバーのものはカビが目立たない濃い...
article 新札は集めておくと助かる
新札をもらう機会があれば、使わずに封筒に入れて貯めています。決して「新札コレクター」ではありません。新札が必要な機会に、わざわざ銀行へ行って両替機を使い、旧札を新札に変更するのは面倒だからです。余談ですが、両替機はATMの脇にあるものの、1...
article “キャリアアップ副業”サービス「サンカク」が面白い
リクルートの副業サービス「サンカク」が面白いです。かなり大雑把にいうと、企業と副業者のマッチングサービス。ここでいう企業＝地方の中小企業で、専門人材を雇うのではなく、外部人材の力を借りたいと考えている点が特徴です。「副業」と説明していること...
article 仕事のストレスを減らすコツ
仕事におけるストレス。みなさん感じていませんか。これ、僕もすごく感じます。特に医師の場合、患者さんの健康状態が良くならないことに責任を感じるのは当然なのかもしれませんね。「生活習慣病の患者さんのマネジメント」を例に挙げると、病気に関する知識...
article 「人生最後の恋」は思い込みに過ぎない
「人生最後の恋」。この言葉を見て「なんで最後？」と違和感をおぼえました。この「人生最後の恋」を目にしたのは、Netflixでこの春配信された恋愛リアリティシリーズ『あいの里』です。参加者は35歳以上と年齢制限があり、30〜60代の男女が参加...