article 約2万本の超極細毛。100円で見つけた高密度歯ブラシが優秀
歯磨きが好きだ。歯を磨くこと自体が気持ちよくて、朝、昼、夜の食後、1日に3回は磨いている。歯ブラシも、自分なりに気に入ったものを選んで使ってきた。最近気になっていたのが、毛がぎっしりと詰まった高密度の歯ブラシだ。以前、800円前後、高いもの...
デンタルケア
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article ピークは、いつも今にある
この5年ほど、私は同じ言葉を、繰り返し受け取っている。「今のそのこさんが、いちばんきれい」パートナーのTaroからのこの言葉は、評価ではない。過去と比較して優劣をつけるものでもない。むしろ、「今」という時間そのものを肯定する言葉だ。私はこの...
article それぞれの朝
歯磨きは、食前か食後か。私は食後にする。食べ終わると、歯の間に何か残る。鏡の前で口をゆすぎ、歯間ブラシを使い、歯ブラシを動かす。朝は違う。起きて、舌を磨く。うがいをして、水を飲む。それから朝ごはん。Taroは、起きてすぐ歯を磨く。そのあと、...
article 「携帯用歯ブラシ」の必要性を再考した
携帯用の歯ブラシと家用の歯ブラシを「1本化」しました。これまでは「携帯用」として、歯ブラシを1本用意していたのです。歯磨き粉に歯間ブラシ、フロスを100均で買ったポリプロピレン製のケースに入れて、携帯用デンタルケアセットとして、必要なときに...
article もう浮気しません。
歯ブラシにタフトブラシ（毛束が細い歯ブラシ）、歯間ブラシ、フロス、そして時々マウスウォッシュ。これらのセットで歯と口の中の清潔を保っています。特に歯間ブラシは、矯正後に歯並びが整って、均一に狭くなった歯間の汚れを取り除くのには欠かせない存在...
article 朝一番の舌掃除で、口臭なしの美口に。
朝の「舌掃除」していますか？ 舌のケアをおろそかにすると、口臭につながります。歯磨きや歯間ブラシ、フロスで口の中の掃除はするけれど、舌は手付かずだった……という方もご安心ください。舌掃除、簡単にできます。舌のケアは、清潔な口腔環境を維持する...
article 歯列矯正は価値ある自己投資でした。
今日は歯列矯正という「投資」をしてよかった、という話をします。幼い頃、下の歯が前に出ている「受け口」でした。それを治そうと、小学生の頃に母が費用を出してくれ、歯列矯正に通い始めたものの、途中でやめてしまいました。当時、なぜか鼻呼吸がうまくで...
article 忘れたくないモノは「鍵置き場」に
出かけるとき、忘れてしまいがちなモノがあります。それは歯間ブラシとハンカチ。どちらも私には必要不可欠なモノです。出かけた先で飲食した後、歯を磨くのは無理でも、歯間は掃除しておきたいから。手洗いうがいをするとき、貴重な資源から作ったペーパータ...
article 歯は「天然のジュエリー」だから美しく保つ
ずいぶん前の話です。身体の好きなパーツに関する「フェティシズム」を「派」と言い換え、パートナーに「◯◯くんはお腹派だね。おっぱい派でもお尻派でもない、新しい派」とふざけて言いました。彼は私のお腹側面のぷよっとつまめる肉が好きらしく、「ふにふ...