article 日傘をさした男性を見るとほっとする。
今年、日傘をさしている男性が明らかに増えました。それを見て「ほっとする」というのが一番にくる感想です。「うれしい」とも感じます。キツすぎる日差しや紫外線から自分の身を守る選択肢のひとつとして、日傘を使うのはいいことだと思うからです。日傘＝女...
日焼け
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article 「歩きたくないのに歩く」のをやめた
「徒歩数を増やさなければ」という考えを捨てました。そして、「あまり歩きたくないのに歩く」のをやめました。1.6km先にあるジムまでは「歩くチャンス」と捉えて、急いでいるときを除き、歩いて行くことにしていたんです。信号が何個かあるので早く歩い...
article シートマスクを二分割するアイデア
冷蔵庫で冷やしたシートマスクを入浴後、顔につけるのは快感です。1日の終わりに控えた楽しみのひとつですが、「今日はシートマスクをできないかも」という日がありました。「眉アートメイク」の施術を受けたときのことです（眉アートメイクについては「2回...
article 冷やしたシートマスクで得る肌快感
日焼け後の最も簡単な応急処置に「冷やすこと」があります。紫外線対策をしていても、汗をかいて肌のディフェンス力が下がると、それなりに日焼けしてしまうもの。あからさまな日焼けを感じなくても、とりあえず毎日肌を冷やしたい——そう考えて始めたのが「...