article 歯列矯正は価値ある自己投資でした。
今日は歯列矯正という「投資」をしてよかった、という話をします。幼い頃、下の歯が前に出ている「受け口」でした。それを治そうと、小学生の頃に母が費用を出してくれ、歯列矯正に通い始めたものの、途中でやめてしまいました。当時、なぜか鼻呼吸がうまくで...
美容
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article きれいを求めて……夜のたんぱく質ハント
21時頃スーパーに行くと、宝探し気分を味わえる。並んでいる肉や魚のパッケージには、赤や黄色の「半額」「4割引き」といったシールが貼られていて、その瞬間だけの特別なワクワク感に包まれる。おトクに買える食材はまとめて購入し、冷凍庫に保存しておく...
article 「顎と首の境目」を保つためにしていること。
突然「失いたくないモノは何ですか？」と聞かれたら、ぱっと思いつくのが「顎と首の境目」です。（失いたくないモノはいろいろありますが、努力すれば失わずに済むモノのひとつがこれ）とくに横から見たとき、顎と首の境目が分かりやすくなります。フェイスラ...
article 10年ぶりにドライヤーを買い替えた話。
気づけば10年以上、同じドライヤーを使っていました。パナソニック「ナノケアドライヤー」のEH-NA96-W（廃盤）。なかなか壊れないドライヤーですが、一般的には何年くらいで買い替えるのか？ と調べてみると、マーケティング的には「ドライヤーは...
article 手はヘアブラシの役目を果たしてくれる。
「シャンプー前にブラッシングをして、髪や頭皮の汚れを浮かすといい」昔、美容本を読んだか、美髪専門家にインタビューしたときに聞いたか、そんな知識はあったものの、もう10年以上はそんな習慣を忘れ去っていました。しかし、1ヶ月ほど前のこと。ジムで...
article 肩を鍛えるといいことばかり。
Tシャツがきれいに着られるようになった——肩を鍛え始めて1年3ヶ月、そんな感想を持っています。身体の線を適度に拾うTシャツでも、メンズサイズの大きめなTシャツでも、どんなTシャツでもキマる感じがします。「肩を鍛える」を具体的にいうと、この3...
article 結果が出るスキンケア、私の場合ーオイル1本と皮膚科でタフな肌に
私の美容健康テーマは「ムダをなくして自分自身を強くする」ことです。体の中のいらないものを出し、栄養食品や化粧品に過度に頼ることなく健康でいたいと考えています。肌についても同じ。「洗顔後〇分以内に化粧水」「化粧水のあとは必ずクリームで蓋を」「...
article 女友達との旅で盛り上がるフェイスマスク
フェイスマスクは「使える」アイテムです。肌の保湿という機能面だけでなく、誰かが付けているのを見ると、別にそれはなんら変なことでもないのに、不思議と面白く感じてしまい、その場に笑顔が生まれます。そんな理由から、最近は女友達と旅に行くとき、フェ...
article そばかすやシミと向き合う
「その子さんの白髪、かわいい。ピョンって出てる。ピョンちゃん」「そばかすがアニーみたいでかわいい」側頭部の髪の毛をかき上げると悲しくなるくらい増えた白髪に、肌に浮き上がってきたそばかすかシミかわからない模様の数々。パートナーは私の老いのサイ...
article 「あ、ヒゲ生えてる」自然光と美容の密接な関係
アゴの裏にヒゲを発見することがあります。髪のような太さの黒い毛。ああ……。自然光の下で鏡に映る変顔をチラ見しながら、それを引っこ抜きます。妙なところに生えている毛を抜くとき、だいたい変な顔になりませんか。ヒゲを見つけた瞬間はガクッとなるもの...