article 歯は「天然のジュエリー」だから美しく保つ
ずいぶん前の話です。身体の好きなパーツに関する「フェティシズム」を「派」と言い換え、パートナーに「◯◯くんはお腹派だね。おっぱい派でもお尻派でもない、新しい派」とふざけて言いました。彼は私のお腹側面のぷよっとつまめる肉が好きらしく、「ふにふ...
美容
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article 自然体な美肌に仕上がるファンデーション
日焼け止めだけのベースメイクを続けていましたが、数年ぶりにファンデーションを使うようになりました。選んだのはbiororganicsの「オーガニックアクアエアレスクッション」。MEGUMIさんが著書『キレイはこれでつくれます』の中で紹介して...
article 足裏という細部こそ小綺麗でありたいから
昨日久しぶりに足の裏をまじまじと見る機会があり「うわっ！」となりました。かかとの皮が一部剥けていたのです。日頃、裸足になる機会は多いのに気づきませんでした。通っているキックボクシングジムとポールダンススタジオでは裸足で動き回ります。 特に、...
article ショートヘアをきれいに保つ習慣
長いこと、顎くらいの長さのショートヘアを保っています。自分に似合うと思っているからです。ショートヘアをきれいに保つ一番のコツは、こまめにカットしてもらうことだと思います。自分でブローしたり、ヘアアイロンを使ったりする必要もありますが、定期的...
article つや肌だと褒められる優秀な日焼け止め
小さいしみやそばかすは年相応にありますが、人から「お肌つやつやですね。何使ってるんですか？」と聞かれることが少なからずあります。肌つやが良いと思われるのはうれしいです。肌（皮膚）は最大かつ唯一見えている臓器です。それが健康的というのは、内側...
article 手は優秀な道具
身体のケアをするにあたって、手ほど優れた道具はないと思っています。これまでいろいろなボディケアアイテムを買ってきましたが、次第に使わなくなるものも多く、手でのケアに落ち着くのでした。たとえば頭皮のケア。頭皮マッサージブラシを持っていたことも...