コーチング

先日のセッションで、私は自分が恥ずかしくなった。この半年ほど、人から悩み相談を受ける機会が増えていた。そのときの自分の関わり方について話しているうちに、ふと気づいたことがあった。私は、相手に「幸せな選択をしてほしい」と願っている。相手のため...

言葉の力って、本当に大きい。親しい人やコーチングをしている相手と、よく話すテーマがある。「どんな言葉を使うか」ということだ。言葉があるから思考が生まれ、思考が感情をつくり、感情が行動を起こさせる。その先に、豊かな世界が広がっていく。言葉は、...

「どうすれば」という五文字は、自分の内側に閉じずに使ったとき、力を持つ言葉だと思います。この視点を持つか持たないかで、日々の色合いはずいぶん変わってきます。どうすれば、この機会を楽しめるだろうか。どうすれば、この組織に貢献できるだろうか。そ...

最近、知人から相談を受けました。内容は「やりたいことがある。でも、なかなか進めることができない」というもの。答えは分かっていましたが、建設的な展開へ持っていくため「◯◯さんはどうしたいですか？」と尋ねてみました。すると理想の状態を語ってくれ...

「行動しないと始まらない。分かっちゃいるけど、一歩が踏み出せない」。そんな人に爆売れしているであろう『行動力神メソッド55』（一条佳代）を読みました。タイトルも響きそうですよね。「〜〜力」も「神」もハードルが高すぎない数も、書店で目を惹いて...

格闘家で文筆家の青木真也さん。2018年初頭に知り合って、のちに「DRESS」で編集者と著者との付き合いが始まりました。最初に読ませていただく者として、青木さんの原稿を心から待ち侘びていたのを覚えています。▼好きなコラムは何本もありますが、...

年間いくらあれば理想の生活ができるのか。私は「約500万円」という金額が出ています。1月から毎月1回、全6回のコーチングを受けていて、先日6回目を終えました。コーチングでは人生におけるGOALを8カテゴリに分類して整理する「バランスホイール...

会社メンバーの大ちゃんから「雑談企画をやったら良かった」という話を聞きました。【ゆる募】最近、仕事をするか、空いた時間はドラマお笑い演劇などをひたすら観るという過ごし方ばかりしていて、人との雑談が圧倒的に足りていないことが分かったので、雑談...