article キッチンで頼りになる布たち
当たり前を疑うことを繰り返していると、生活の中で「これはなくてもいい」と気づいて、暮らしそのものがシンプルになっていきます。モノも減っていくし、ひとつで何役もこなせるモノが残ることになります。なくても生活が成り立つと私が考えるアイテムのひと...
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article 「やりたい」と思えばすぐ動く
「思い立ったが吉日」という言葉が好きです。何をするにも「やりたい」と思ったタイミングで動き始めることにしています。いくつか例を挙げてみます。すべて自分だけで完結する小さな行動ばかりです。・引っ越し先でもキックボクシングジムに通おうと決めたら...
article 「皿は2枚1セット」という考え方を捨てた
家にいるときはひとりでの食事が9割以上です。にもかかわらず、なぜか器類、中でも皿を2人分（2枚1セット）集めてしまうくせがありました。「もう1枚」の出番はほとんどないと言ってもいいくらいなのに。「誰かが家に遊びに来て食事を振る舞うとき、皿が...
article 足裏という細部こそ小綺麗でありたいから
昨日久しぶりに足の裏をまじまじと見る機会があり「うわっ！」となりました。かかとの皮が一部剥けていたのです。日頃、裸足になる機会は多いのに気づきませんでした。通っているキックボクシングジムとポールダンススタジオでは裸足で動き回ります。 特に、...
article ショートヘアをきれいに保つ習慣
長いこと、顎くらいの長さのショートヘアを保っています。自分に似合うと思っているからです。ショートヘアをきれいに保つ一番のコツは、こまめにカットしてもらうことだと思います。自分でブローしたり、ヘアアイロンを使ったりする必要もありますが、定期的...
article 保冷剤はストックしておく
食べ物を買ったときに付けられることのある保冷剤。冷凍庫にいくつか保管しています。誰かの家に冷たい状態で食べ物を持っていきたいとき、重宝するからです。それ以外にも使うシーンがあります。日焼けして肌が火照っているなと感じるときです。普段は日焼け...
article つや肌だと褒められる優秀な日焼け止め
小さいしみやそばかすは年相応にありますが、人から「お肌つやつやですね。何使ってるんですか？」と聞かれることが少なからずあります。肌つやが良いと思われるのはうれしいです。肌（皮膚）は最大かつ唯一見えている臓器です。それが健康的というのは、内側...
article 塩水を持ち歩く
『お金持ちが自販機を使わない理由』。こんなタイトルの本を読みました……というのはウソで、私が「ありそうなタイトル」を即興で考えただけです。お金持ちは自販機を使わないイメージがあります。仏在住の某実業家も「自動販売機はおそらく5回ほどしか利用...
article 極上の出会いは書店にある
出かけた先に書店があると立ち寄るくせがあります。足が自動的にそっちへ向かっています。普段はAmazonで目的の本を検索して買っていて、本を買いたいときはAmazonで事足りますが、それでも書店を歩き回りたい理由があります。ネットショッピング...
article 手は優秀な道具
身体のケアをするにあたって、手ほど優れた道具はないと思っています。これまでいろいろなボディケアアイテムを買ってきましたが、次第に使わなくなるものも多く、手でのケアに落ち着くのでした。たとえば頭皮のケア。頭皮マッサージブラシを持っていたことも...